Симптомы свиного и птичьего гриппа могут быть похожи на симптомы обычного гриппа, но они могут быть более выраженными и включать:

• повышение температуры тела;
• озноб;
• головную боль;
• боль в мышцах и суставах;
• кашель;
• насморк;
• боль в горле;
• тошноту и рвоту (особенно у детей).

Чтобы снизить риск заражения свиным и птичьим гриппом, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

• Избегайте контакта с больными животными и птицами. Не подходите близко к больным или подозрительным животным, особенно если они проявляют признаки болезни, такие как кашель, чихание или затруднённое дыхание.
• Соблюдайте правила гигиены. Мойте руки с мылом или обрабатывайте их антисептиком, особенно после контакта с животными, птицами или поверхностями, на которые могли попасть вирусы гриппа.
• Правильно обрабатывайте продукты. Тщательно мойте фрукты, овощи и зелень перед едой, а также правильно готовьте мясо и птицу, чтобы уничтожить возможные вирусы гриппа.
• Вакцинация. Вакцинация является эффективным способом профилактики свиного и птичьего гриппа. Однако стоит помнить, что вакцины не дают 100% защиты, поэтому важно соблюдать все меры предосторожности.
•        Укрепляйте иммунитет. Правильное питание, здоровый образ жизни и достаточный сон помогут укрепить иммунитет и снизить риск заражения.

Если вы заметили у себя симптомы свиного или птичьего гриппа, немедленно обратитесь к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью поможет предотвратить развитие осложнений и ускорить выздоровление.