Последние новости
Всероссийский день библиотек!
Глава округа Рем Рихтер поздравляет с Всероссийским днём библиотек!
Сегодня, 27 мая, мы отмечаем праздник, который объединяет тех, кто хранит знания, и тех, кто к ним тянется. С уважением и теплотой поздравляю всех: сотрудников и ветеранов библиотечной системы, наших верных читателей и всех, кто неравнодушен к книге.
Библиотека – это не просто место, где выдают книги. Это настоящий хранитель нашей памяти, культуры и мудрости. Это окно в огромный мир, где каждый может найти ответ на свой вопрос, расширить кругозор или просто получить удовольствие от чтения.
Особая благодарность – вам, дорогие библиотекари. За вашу преданность делу, доброту, профессионализм и искреннюю любовь к читателям. Именно вы создаёте ту уникальную атмосферу, которая манит в библиотеку снова и снова. Вы помогаете не потеряться в море информации, проводите интересные мероприятия и делаете библиотеки по-настоящему живыми, современными и нужными.
Я искренне ценю ваш труд и вклад в развитие нашего округа. Мы обязательно продолжим поддерживать библиотеки, чтобы они становились ещё уютнее и современнее – настоящими культурными центрами для всех поколений.
Желаю вам крепкого здоровья, вдохновения, благодарных читателей и неиссякаемой любви к своему делу. Пусть в библиотеках всегда звучат детские голоса, а книжные полки радуют новыми интересными изданиями. С праздником!
Поздравляем выпускников!
Глава Удомельского муниципального округа Рем Аркадиевич Рихтер поздравляет выпускников с праздником Последнего звонка.
Дорогие выпускники! Последний звонок позади — впереди взрослая жизнь. Желаю вам верить в себя, не бояться выбирать свой путь и смело идти к цели. Каждый из вас уже победитель.
Горжусь вами и желаю удачи. С праздником!
День предпринимателя!
Глава округа Рем Рихтер поздравляет с Днём российского предпринимательства!
Сегодня, 26 мая, мы поздравляем тех, кто создаёт бизнес, рабочие места и меняет наш округ к лучшему. С праздником вас, уважаемые предприниматели Удомельского муниципального округа!
Предпринимательство – это не просто работа. Это особый характер: смелый, активный, решительный. Вы не боитесь брать на себя ответственность, рисковать и делать то, что другие считают сложным. И за это вам – огромное уважение.
Что значит ваш труд для нашего округа? Очень многое. Вы:
• даёте людям работу;
• наполняете полки товарами и оказываете нужные услуги;
• помогаете тем, кто рядом – участвуете в социальных и благотворительных проектах.
Благодаря вашей энергии, инициативе и умению находить выход из любой ситуации наш округ становится современнее, удобнее для жизни и увереннее смотрит в будущее.
От всей души желаю крепкого здоровья, новых идей и удачных проектов, надёжных партнёров и стабильности.
Пусть ваш бизнес растёт, радует результатами и открывает новые горизонты. Спасибо за ваше дело!
Заседание депутатской комиссии по экономической политике и бюджету
Уважаемые удомельцы!
27 мая 2026 года в 14 час. в актовом зале Администрации Удомельского муниципального округа состоится заседание депутатской комиссии по экономической политике и бюджету. На повестке дня вопрос "О внесении изменений в решение Думы Удомельского муниципального округа Тверской области от 24.12.2025 № 12 «О бюджете Удомельского муниципального округа Тверской области на 2026 год и на плановый период 2027 и 2028 годов».
Восьмое заседание Думы Удомельского муниципального округа Тверской области
Уважаемые удомельцы!
27 мая 2026 года в 14 час. 30 мин. в актовом зале Администрации Удомельского муниципального округа состоится восьмое внеочередное заседание Думы Удомельского муниципального округа Тверской области. На рассмотрение выносится вопрос: "О внесении изменений в решение Думы Удомельского муниципального округа Тверской области от 24.12.2025 № 12 «О бюджете Удомельского муниципального округа Тверской области на 2026 год и на плановый период 2027 и 2028 годов».
26 мая 2026 на Калининской АЭС пройдёт плановая противоаварийная тренировка с участием группы оказания экстренной помощи атомным станциям.
26 мая 2026 на Калининской АЭС пройдёт плановая противоаварийная тренировка с участием группы оказания экстренной помощи атомным станциям.
Во время тренировки энергоблоки Калининской АЭС будут работать в штатном режиме, вмешательств в их работу не предусмотрено
День славянской письменности и культуры
Сегодня – День славянской письменности и культуры!
24 мая в России и во многих других странах отмечают праздник, который объединяет миллионы людей. Он посвящён нашему языку, нашей истории и богатейшему культурному наследию всех славянских народов.
Кирилл и Мефодий: с чего всё началось?
Этот день неразрывно связан с именами святых равноапостольных Кирилла и Мефодия. Именно они в IX веке совершили настоящий подвиг просвещения:
• создали первую славянскую азбуку (глаголицу, на основе которой позже появилась кириллица);
• перевели на славянский язык главные богослужебные книги.
Почему это так важно?
Благодаря их труду письменность и возможность читать священные тексты на родном языке стали доступны миллионам людей. Это дало мощный толчок развитию славянской литературы, образования и культуры. А ещё помогло разным славянским народам объединиться на основе общих духовных ценностей.
О чём этот праздник сегодня?
День славянской письменности и культуры – это повод вспомнить, насколько богат и уникален наш язык. Это напоминание о том, как важно беречь свои традиции и передавать их детям и внукам.
Поздравляем всех с замечательным праздником!
Пусть знание родного языка помогает нам оставаться собой, а любовь к своей культуре объединяет людей – независимо от границ.
День кадрового работника РФ
Сегодня — День кадрового работника!
24 мая в России отмечают профессиональный праздник те, кто ежедневно решает главную задачу любой организации — работает с людьми.
Кадровые специалисты делают гораздо больше, чем просто оформляют приёмы и увольнения. Они:
• формируют корпоративную культуру;
• ищут и привлекают лучших сотрудников;
• помогают работникам расти и развиваться;
• заботятся о том, чтобы в коллективе было комфортно, а каждый чувствовал свою ценность.
Рынок труда меняется быстро, а вызовов у работодателей становится только больше. Именно кадровые работники помогают справляться с ними: поддерживают людей в трудные моменты, адаптируют команду к новым условиям и сохраняют главное — человеческое тепло.
Сегодня мы говорим искреннее спасибо всем, кто выбрал эту непростую, но очень нужную профессию - за терпение, такт и умение найти подход к каждому.
Пусть ваша работа приносит радость, усилия ведут к успеху, а все планы обязательно сбываются. С праздником, дорогие кадровики!
Что делать и как быть, если увидели БПЛА?
Уважаемые жители Удомельского округа!
В связи с участившимися вопросами о том, почему система оповещения не сработала при недавнем инциденте с БПЛА, разъясняем порядок действий согласно действующему регламенту.
Включение региональной системы оповещения производится только по согласованию с Главным управлением МЧС России по Тверской области и имеет строгие критерии.
Согласно регламенту, сигнал «Внимание всем!» («Воздушная тревога») подается в случаях:
• Угрозы ракетного удара.
• Появления вражеских летательных аппаратов (самолётов) в воздушном пространстве над населённым пунктом.
Обнаружение и ликвидация одиночного малого беспилотника (БПЛА), как правило, не является основанием для запуска сирен по всей территории города, так как это может спровоцировать массовую панику и хаос, что в данной ситуации опаснее самой угрозы.
Работа по подавлению и ликвидации БПЛА ведется силами специальных служб в оперативном режиме.
Отсутствие сирены не означает, что ситуация игнорируется. Службы работают в штатном режиме повышенной готовности. Информация о происшествиях с БПЛА доводится до населения через официальные каналы (рассылки, соцсети Администрации и МЧС).
Если вы увидели низколетящий беспилотник, не полагайтесь на сирену. Действуйте самостоятельно по инструкции ?
Ваша безопасность зависит, в том числе, от вашей бдительности. Мы работаем в штатном режиме. Берегите себя и близких.
Запущен проект «Сделано в атомграде»
Заработал сайт проекта «Сделано в Атомграде»: Сделановатомграде.рф
На сайте любой предприниматель атомного города может подать запрос на участие в проекте.
В нашем городе Удомля производят зубные щётки, настольные игры, упаковки для сыпучих продуктов, полимерные сетки и тенты, мягкие контейнеры (биг-бэги) для любых нужд, трубопроводы, котлы и многое другое. И всё это делают люди, живущие рядом с нами. Но многие не знают об этом.
Проект – инициатива самих предпринимателей. Идею впервые озвучили на форуме «Единой России» «Есть Результат!» в Ленинградской области. Представители бизнеса предложили объединиться, чтобы продвигать товары и услуги под общим брендом «Сделано в Атомграде», помогать друг другу, становиться заметнее и вместе развивать города. Инициатива была поддержана Ассоциацией ЗАТО атомной промышленности.
Участником проекта могут стать юридические лица, индивидуальные предприниматели и самозанятые, осуществляющие свою деятельность на территории города присутствия государственной корпорации «Росатом».
Критериями участия являются: регистрация и ведение деятельности на территории города присутствия, наличие производства или оказание услуг на территории атомграда, наличие необходимой разрешительной документации, соблюдение требований качества и безопасности, положительная деловая репутация.
Предприниматели, присоединившиеся к проекту, получат медийную поддержку, возможность участвовать в образовательных интенсивах и профильных мероприятиях проекта и партнеров, место в едином каталоге предпринимателей атомградов, сопровождение по региональным и федеральным мерам поддержки, а также возможность использовать логотип «Сделано в Атомграде» на товарах.
Отдельным направлением проекта станет поддержка локальных сервисов. Лучших городских поставщиков услуг отметят специальным знаком «Рекомендованный сервис» от бренда «Сделано в Атомграде». Это поможет жителям легче находить действительно достойные городские сервисы, а бизнесу – привлекать новых посетителей.
Проект выгоден не только предпринимателям. Свои поддерживают своих. Жители смогут лучше узнать местных производителей и чаще выбирать своё. Ведь многие даже не знают, сколько интересных производств и сервисов работают буквально по соседству.
«Сделано в Атомграде», значит, сделано на совесть. В атомных городах привыкли работать с высочайшей ответственностью, и это распространяется на всё, что здесь производят. Значит, в качестве товаров и услуг можно быть уверенным.
Слоган проекта «Живем и работаем в Атомграде!» - для всех, кто связывает свою жизнь с атомными городами России.
Приглашаем всех предпринимателей присоединиться к проекту.
Заполнить регистрационную форму можно на сайте Сделановатомграде.рф
Подробнее ...
Социальный контракт в Тверской области: как получить государственную помощь в 2026 году?
Уважаемые жители Тверской области! Напоминаем, что малоимущие семьи и одиноко проживающие граждане, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации, могут заключить социальный контракт с государством. Это не просто выплата, а программа, которая помогает гражданам активно повысить свой доход и выйти на самообеспечение.
Кто может участвовать?
Семьи и граждане, чей среднедушевой доход ниже величины прожиточного минимума на душу населения в Тверской области.
На 2026 год этот минимум составляет 20 230 ₽.
Приоритетные направления соцконтракта:
- Поиск работы
- Открытие своего дела (ИП)
- Ведение личного подсобного хозяйства (ЛПХ)
- Подробнее о каждом направлении и размере выплат читайте ниже.
1. ПОИСК РАБОТЫ
Размер выплаты: 20 230 ₽ (величина прожиточного минимума для трудоспособного населения).
Деньги перечисляют в первый месяц после заключения контракта, а затем ещё в течение 3 месяцев после подтверждения трудоустройства.
Обучение: до 30 000 ₽ на оплату курсов + ежемесячно 9 471 ₽ на время учёбы (не более 3 месяцев).
Обязательное условие: регистрация в службе занятости как безработного или ищущего работу.
Срок контракта: до 9 месяцев.
Результат: заключение трудового договора.
Работодателям: предусмотрено возмещение расходов на оплату труда стажёра в размере МРОТ с учётом страховых взносов.
2. ОТКРЫТИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВА
Размер единовременной выплаты: до 350 000 ₽.
Деньги можно потратить на основные средства, материалы, ПО, электронную подпись, рекламу, продвижение в интернете и т.д.
Обучение: до 30 000 ₽ на оплату курсов.
Особые условия:
- за последние 2 года заявитель и члены его семьи не получали других выплат на открытие бизнеса от государства;
- необходимо пройти тестирование на предпринимательские компетенции.
Результат: выход на самообеспечение от собственного дела.
3. ВЕДЕНИЕ ЛИЧНОГО ПОДСОБНОГО ХОЗЯЙСТВА
Размер выплаты: до 200 000 ₽.
Средства можно направить на покупку товаров и основных средств для ЛПХ. Обязательное условие – зарегистрироваться как самозанятый.
Обучение: до 30 000 ₽ на оплату курсов.
Особые условия:
- наличие земельного участка, оформленного для ЛПХ;
- не было других выплат на организацию дела за последние 2 года;
- пройти тестирование предпринимательских компетенций.
Результат: выход на самообеспечение благодаря ЛПХ.
Как заключить социальный контракт? (механизм получения)
Подать заявление одним из способов:
- лично в ГКУ «Центр социальной поддержки населения» Тверской области;
- в МФЦ;
- почтовым отправлением;
- через Единый портал госуслуг.
Специалисты проверят ваши данные и жизненные условия (межведомственные запросы, выезд на дом) – на это уходит не более 20 рабочих дней.
Документы передадут в комиссию при Центре соцподдержки.
Решение будет принято, и в течение 10 рабочих дней заявителю направят уведомление:
✅ о назначении помощи по соцконтракту;
❌ об отказе (с указанием причины).
⚠️ Важно: все выплаты предоставляются только при соблюдении условий каждого направления. Полный перечень документов и консультацию можно получить в Центре социальной поддержки населения вашего района или в МФЦ.
Не оставайтесь с трудностями один на один – государство готово помочь вам активными действиями!
Заседание Думы Удомельского муниципального округа Тверской области
Уважаемые удомельцы!
21 мая 2026 года в 10 час. в актовом зале Администрации Удомельского муниципального округа состоится седьмое очередное заседание Думы Удомельского муниципального округа Тверской области.
На рассмотрение выносятся следующие вопросы:
1. Отчет Главы Удомельского муниципального округа Тверской области о результатах его деятельности и деятельности Администрации Удомельского муниципального округа в 2025 году, в том числе о решении вопросов, поставленных Думой Удомельского муниципального округа.
2. Информация о работе ФБУЗ ЦМСЧ №141 ФМБА России в 2025 году и планах на 2026 год.
3. О внесении изменений в решение Думы Удомельского муниципального округа Тверской области от 24.12.2025 № 12 «О бюджете Удомельского муниципального округа Тверской области на 2026 год и на плановый период 2027 и 2028 годов».
4. О структуре Администрации Удомельского муниципального округа.
5. Об утверждении состава Общественного совета Удомельского муниципального округа.
День пограничника!
Уважаемые жители и гости Удомельского муниципального округа!
Приглашаем 28 Мая в 12:00 на торжественное возложение цветов к памятному знаку пограничникам всех поколений!
Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (физическая активность и сахарный диабет)
Физические упражнения являются важной частью комплексной помощи при диабете, которая может иметь положительные результаты, особенно при диабете типа II, так как избыточный вес и сидячий образ жизни способствуют развитию непереносимости глюкозы у людей. Регулярная физическая активность способствует снижению количества жира в организме, повышает уровень «хороших» липидов в крови и снижает артериальное давление. У людей с диабетом I и II типа физические упражнения позволяют снизить уровень глюкозы в плазме крови (во время и после тренировки) и повысить чувствительность к инсулину.
Хотя физическая активность (ФА) повышает качество жизни, однако, не является методом сахароснижающей терапии при СД 1 и СД 2 типа так как в этих случаях повышается риск гипогликемии во время и после нагрузки
У лиц без диабета нормальный уровень глюкозы в плазме крови поддерживается во время и после физической нагрузки.
У людей с диабетом физические нагрузки снижают сахар крови, если исходный уровень гликемии меньше 14 ммоль/л.
Поэтому во время занятий у больных диабетом всегда должны быть под рукой несколько кусочков сахара, которые могут понадобиться при развитии гипогликемии. Так же понадобится вода для утоления жажды. После занятий рекомендуются прохладный душ или обтирание, что позволит активизировать утилизацию избытков сахара. Так как при физической активности сильно возрастает нагрузка на ноги, увеличивается опасность их травмирования (потертости, мозоли). Поэтому обувь для занятий, в том числе и для прогулок, должна быть очень мягкой, удобной. Обязательно надо осматривать ноги до и после физических нагрузок. Обратите внимание, что даже при серьезных осложнениях на ноги возможно увеличение физической активности. Это могут быть упражнения в положении сидя, плавание.
Существуют противопоказания к физической нагрузке, о которых необходимо помнить пациентам с сахарным диабетом:
При уровне глюкозы крови выше 14 ммоль/л упражнения противопоказаны, так как они вызывают не снижение, а повышение сахара крови и усиливают производство кетоновых тел. Также физические нагрузки противопоказаны при уровне гликемии ниже 5,0 ммоль/л.
Исключена физическая активность при острых инфекционных заболеваниях.
Необходима осторожность при декомпенсированных сопутствующих заболеваниях (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и т. д.), а также при осложнениях диабета (ретинопатия, нефропатия, нейропатия).
Тревожным сигналом являются любые неприятные ощущения при физических нагрузках: боль и перебои в сердце, головная боль, головокружение, одышка и т. д. Их не следует преодолевать; надо прекратить занятия и, возможно, посоветоваться с врачом.
Какие тренировки выбрать:
Несмотря на то, что каждому больному сахарным диабетом 2 типа нужно обязательно консультироваться со своим лечащим врачом на предмет физической активности, все же некоторые рекомендации общего характера мы можем дать.
Наиболее приемлемая и безопасная программа физических нагрузок — это физкультурные упражнения легкой, а затем умеренной интенсивности. Если человек начинает «с нуля», их продолжительность должна постепенно возрастать с 5 -10 до 45 - 60 мин. Доступной практически для всех является ходьба (прогулки в комфортном темпе) продолжительностью 4560 мин. Подходящие виды физической активности - плавание, велосипед. Важна регулярность физических нагрузок. Их надо практиковать не реже трех раз в неделю — только в этом случае можно рассчитывать на эффект в отношении всех тех положительных влияний, которые мы описали выше. Польза физических нагрузок, к сожалению, очень быстро иссякает в случае длительных пауз.
В период физических нагрузок особую важность приобретает контроль за собственным состоянием, а также самоконтроль уровня сахара крови, учитывая как неблагоприятное действие высокого сахара, так и риск гипогликемии.
Надо учитывать, что физическая активность – это очень широкое понятие. Это и спорт, и занятия в тренажерном зале, и пробежки или просто прогулки с собакой на свежем воздухе, да и много работы, где требуется приложить Это, например, генеральная уборка, ремонт, работа в саду, огороде и т. д. Все эти нагрузки также требуют контроля.
Отличие ФА у лиц с диабетом:
У больных диабетом, получающих инсулин, уровень сахара в крови может быть неустойчивым. Лучше планировать физическую нагрузку в период, когда сахар в крови достаточно высокий — в период между 16 и 17 часами. С 12 до 15 часов уровень сахара в крови не слишком высок, поэтому в это время физическую активность лучше сократить
Отличительной особенностью лечебной гимнастики при диабете является умеренный темп упражнений, а также наличие в комплексе движений с мышечным усилием. Благодаря этому в организме усиливаются окислительные процессы, увеличивающих потребление сахара мышцами. С этой целью в комплексе могут быть использованы упражнения с гантелями, весом 1–2 кг.
Исходные положения при физических упражнениях следует чередовать, движения выполнять с большим размахом в суставах. Дыхание при занятиях физкультурой должно быть свободным и ритмичным — вдох и выдох через нос, причем выдох должен быть продолжительнее вдоха.
Усиливать нагрузку можно за счёт повторения упражнений, темпа, сокращения пауз. Чтобы уменьшить нагрузку, нужно дольше отдыхать между упражнениями, заполнить паузу спокойным, ровным и полным дыханием.
После выполнения упражнений самочувствие у больного сахарным диабетом должно быть хорошим. Чувство усталости, слабости после нагрузки служит сигналом для изменения комплекса физических упражнений в сторону уменьшения нагрузки или временной отмены занятий.
При постельном режиме больной может заниматься физкультурой лежа, при улучшении состояния — сидя. При этом в комплекс включают простые упражнения без отягощения для крупных мышечных групп туловища, ног и рук, а также дыхательные упражнения. Все движения в случае постельного режима следует выполнять с неполной амплитудой и небольшим мышечным напряжением.
Внимание! Неадекватные физические нагрузки могут ухудшить состояние больных с диабетом. Иногда нужно проконсультироваться не только с эндокринологом, но и с врачом специалистом: например, кардиологом, окулистом, сделать специальные обследования, чтобы оценить возможность применения физических нагрузок и определить уровень их интенсивности.
